Великий пост в 2024 году. Как правильно поститься

Многие из вас слышали фразу «постимся постом приятным». Она содержится в стихире, которая поется на вечерней службе в первый день Великого поста. Человеку неосведомленному может показаться, что пост это что-то легкое, необременительное. Однако это не так.

Полностью стихира, из которой взята упомянутая фраза, звучит так:

Пост должен быть «приятным», то есть услышан и принят Богом.

В описании приятного поста мы не находим ни одного упоминания о еде. Весь упор сделан на духовной жизни и борьбе со страстями. Для чего тогда нужны ограничения в еде? Они помогают нам обратить внимание на духовную, составляющую нашей человеческой природы. Человек устремляется к духовным целям и ставит их в приоритет. Пост учит нас подчинять желания и инстинкты разуму и воле, а разум и волю — слову Божию. Именно такой пост Церковь называет приятным Богу.

Великий пост — самый главный, продолжительный и строгий из всех православных постов. В интернете можно встретить, так называемый календарь поста. Важно помнить, что ограничения там, соответствуют монастырскому уставу. Нужно подойти к этому с умом. Оцените свои силы и в случае, если такие предписания для вас окажутся непосильны, попросите благословение у священника на послабление поста.

Важно помнить, что пост сам по себе не цель, но средство, которое помогает нам внутренне измениться, укрепиться, освободиться от страстей, возвысить дух и тем самым приблизиться к Богу и Царствию Небесному.